Top 5 thực phẩm hỗ trợ điều trị u xơ tử cung
Người bị bệnh u xơ tử cung ngoài việc tuân thủ theo những biện pháp điều trị, liều dùng, hạn chế kiêng một số thực phẩm theo yêu cầu của bác sĩ. Thì việc bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ điều trị u xơ tử cung tốt hơn, nâng cao hiệu quả của phương pháp chữa cũng là điều cần thiết. Vậy đó là những thực phẩm nào Bestsongdep.com hôm nay sẽ chia sẻ cho chị em điều đó. Cùng tìm hiểu qua nội dung ngay dưới đây nhé
Tìm hiểu những thông tin cần thiết về bệnh u xơ tử cung
Trước khi đi vào vấn đề chính, các bạn cần nắm được sợ lược về bệnh u xơ tử cung. Vậy u xơ tử cung là bệnh gì? Triệu chứng và biến chứng của nó như thế nào?
Theo bác sĩ chuyên gia cho biết: u xơ tử cung là hiện tượng các khối u được hình thành trong tử cung là loại lành tính và không di căn. Mặc dù không nguy hiểm tính mạng nhưng cũng khiến người bệnh phải chịu những cơn đau đớn, khó chịu, đau khi quan hệ, đau lưng.
Nếu như những khối u này nhiều và to lên sẽ gây tắc ống dẫn chứng và giảm khả năng thu thai của chị em. Hiện này có khá nhiều biện pháp điều trị bệnh như: phẫu thuật hay dùng thuốc làm teo u.
Ngoài ra các bạn nên xây dựng cho mình một thực đơn dinh dưỡng hợp lý, phù hợp để hỗ trợ điều trị u xơ tử cung tốt hơn
Thực phẩm hỗ trợ điều trị u xơ tử cung
-
Trái cây và rau củ
Các loại rau củ và trái cây chứa rất nhiều chất xơ, có thể hỗ trợ hệ miễn dịch được đẩy mạnh giúp kháng viêm, cải thiện chất lượng trao đổi chất và hấp thu của cơ thể. Ăn nhiều rau củ bạn sẽ kiểm soát được cân nặng điều này giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc thêm u xơ tử cung.
-
Các loại đậu
Đậu đỗ, đậu lăng hay các loại cây họ đậu là những thực phẩm có thể cũng cấp cho cơ thể nguồn chất xơ lớn để kiểm soát cân nặng giúp bạn không bị thừa cân và loại bỏ hoàn toàn nguy cơ mắc u xơ tử cung. Bên cạnh đó, loại cây nay còn ít tác động đến lượng đường trong máu nên sẽ giúp bạn kiểm soát được việc trao đổi chất cho cơ thể giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm.
-
Ngũ cốc nguyên hạt
Những loại gạo lứt, lúa mạch,… sẽ giúp ngăn việc tăng lượng insulin sản sinh trong cơ thể hỗ trợ chuyển hóa để cải thiện sức khỏe tử cung và ngăn u xơ phát triển. Ngũ cốc nguyên hạt có lượng lớn chất chống oxy hóa, chất xơ và chỉ số glycemic thấp lại giàu đạm hơn các loại đã tinh bột chế biến vậy nên nó không gây ảnh hưởng quá lớn đến lượng đường trong máu và giúp hỗ trợ điều trị u xơ tử cung nhanh hơn.
-
Thực phẩm từ sữa ít béo
Sữa là chất chứa vô cùng nhiều canxi có thể ức chế các tế bào phát triển thành u xơ. Tuy nhiên những loại sữa chứa nhiều lactose lại không tốt cho quá trình điều trị và cải thiện bệnh của bạn. Khi sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa nên chọn các loại sữa hạnh nhân, sữa chua và phô mai ít béo trong chế độ ăn hàng ngày.
Bạn không nên sử dụng những loại sữa có lượng chất béo cao như sữa nguyên kem và phô mai béo vì nó làm tăng lượng đường trong máu và khiến các vi khuẩn viêm nhiễm dễ phát triển hơn.
-
Đậu nành và hạt lanh
Hạt lanh và đậu nành là những loại thực phẩm chứa tới 70% phytoestrogen có các đặc tính tương tự như estrogen, vậy nên nó có thể hỗ trợ tốt cho cơ thể cân bằng các hormone để điều trị cho u xơ tử cung.
Không chỉ vậy hạt lanh còn chứa nhiều omega 3 giúp cơ thể được tăng sức đề kháng tránh khỏi viêm nhiễm và ức chế các triệu chứng cũng như nguy cơ phát triển u xơ tử cung.
Ngoài những thực phẩm hỗ trợ điều trị u xơ tử cung ở trên. Các bạn có thể tìm kiếm cho mình một số món ăn có lợi cho cơ thể, tuy nhiên trước tiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa. Tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích khác bằng cách Click chuột vào chuyên mục Cẩm nang của chúng tôi để xem chi tiết
Chúc bạn luôn khỏe mạnh.
[addtoany]
